Воздушные и солнечные ванные

Какие же закаливающие процедуры самые «мягкие», самые доступные? Воздушные! Еще ученик М. В. Ломоносова первый русский ученый-медик С. Г. Зыбелин метко подметил: «Воздух не токмо жизнь хранит, но и здравие наблюдает... » Влияние воздушных потоков на человеческий организм разносторонне.

Читать запись полностью »

Закаливание. Эффективность и его влияние на человека

Под закаливанием понимают рациональное использование естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов. Именно закаливание дает возможность повысить устойчивость организма к неблагоприятным условиям внешней среды и тем самым избежать многих болезней, а следовательно, на долгие годы сохранить высокую работоспособность.

Читать запись полностью »

Укрепляем здоровье вместе с природой

Все мы, бывалые солдаты, лучше, чем кто-либо другой, знали, что только закаленные, крепкие бойцы способны вынести тяготы войны. От подготовки каждого бойца зависит и успех части в целом.

Читать запись полностью »

Назад 1 2