Борьба с допингом

Медицинская комиссия Международного олимпийского комитета не только запрещает определенные препараты и наказывает нарушителей запрета, но и стремится предложить альтернативные способы достижения атлетами наивысшей физической и психологической формы за счет эффективных, научно разработанных методов тренировки.

Читать запись полностью »

Допинг в спорте

Не менее опасны для здоровья спортсмена и стимуляторы, относящиеся к группе так называемых допингов, которые впервые стали применять «профи». Одними из первых потребителей запрещенных препаратов были велосипедисты. Еще в Риме на Олимпиаде-60 допинг привел к гибели датского велогонщика Енсена.

Читать запись полностью »

Яд, который не действует сразу

Однако чаще всего роковым шагом на пути к наркомании становится однократный прием наркотика из-за любопытства, из желания испытать его действие либо с целью подражания. Уместно здесь вспомнить слова немецкого мыслителя и драматурга Г. Лессинга: «Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным». При длительном употреблении наркотиков происходит хроническое отравление организма с глубокими нарушениями в различных органах.

Читать запись полностью »

О наркотиках

Да, только так, только как чрезвычайно опасного врага каждый здравомыслящий человек должен рассматривать наркотики. Пристрастие к ним, даже эпизодическое, оказывает губительное воздействие на организм и может привести к тяжелому заболеванию - наркомании.

Читать запись полностью »

Пассивное курение

И еще одно положение следует усвоить, о чем предостерегал Н. А. Семашко: «Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других». Действительно, лишь четверть табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальное отравляет окружающую среду, наносит ущерб здоровью тех, кто находится рядом с курильщиком. Из-за этого у некурящих ухудшается самочувствие, возникает головокружение, снижаются внимание и работоспособность.

Читать запись полностью »

Женщины и сигареты

Среди женщин курящих меньше. Однако в Европе и Северной Америке курильщиц более 30%. И это число, к сожалению, продолжает расти.

Читать запись полностью »

Цена курения

Аргументов против курения очень много. Но, пожалуй, самый веский - высокая вероятность возникновения рака дыхательных путей.

Читать запись полностью »

Курение самый сильный наркотик в мире

Вы только задумайтесь! Курит практически 50% населения нашей планеты. Не столько героиновых наркоманов, сколько табачных.

Читать запись полностью »

Алкоголь ставит людей на колени

Бытуют предрассудки, будто алкогольные напитки обладают положительными свойствами: они, мол, бодрят, веселят, утешают, аппетит нагоняют и даже служат источником «вдохновения». Такого рода рассуждения - весьма распространенное заблуждение. Наоборот, употребление «горячительных» напитков чревато тяжелейшими последствиями.

Читать запись полностью »

Бани и их эффект

Парная баня с березовым или дубовым веником, пряным духом издревле пользовалась заслуженным признанием как здравница против всякого рода болезней. До изнеможения стегали себя наши деды и прадеды на высоких полках вениками.

Читать запись полностью »

1 2 Далее