Необходимые аксессуары для обуви

Для физкультурных занятий следует иметь отдельный комплект простых и шерстяных носков. Они должны быть достаточно мягкими, без грубых швов и штопки.

Читать запись полностью »

Подбираем правильную и качественную обувь

Обувь защищает стопу от механических повреждений, охлаждения и загрязнения. Для повседневной носки, а тем более для занятий физическими упражнениями рекомендуется легкая, прочная, эластичная, хорошо вентилируемая обувь.

Читать запись полностью »

Выбор одежды для занятий спортом

Особый вопрос - правильный выбор одежды для занятий физическими упражнениями. Это надежное средство профилактики повреждений и травм, верный атрибут для достижения высоких спортивных результатов.

Читать запись полностью »

Повседневная одежда

Говоря о повседневной одежде, необходимо подчеркнуть, что в отношении к тем или иным предметам туалета нельзя проявлять легкомыслие, это чревато серьезной угрозой здоровью. В угоду моде молодежь, к примеру, ходит зимой без головного убора.

Читать запись полностью »

Какая должна быть одежда

Одежда должна прежде всего предохранять от неблагоприятных климатических воздействий, механических повреждений и загрязнения, способствовать созданию необходимого микроклимата между одеждой и кожей, быть легкой и удобной, не стеснять движений. Важное гигиеническое значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее воздухопроницаемость, гигроскопичность, водоемкость и другие качества.

Читать запись полностью »

Важность правильно одеваться

Внешность имеет большое значение в жизни человека, и трудно представить себе человека грязного, неряшливого, чтобы он мог следить за своими поступками. Народная мудрость гласит: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда». Действительно, именно одежда, обувь, позволяют нам комфортно чувствовать себя в жару и холод, в солнечный и дождливый день.

Читать запись полностью »